ダンワールドジャパンは6月、千葉県松戸市の松戸スタジオの4周年を記念し、同スタジオでの体験レッスンが半額となるキャンペーンを行います。キャンペーンのテーマは、「呼吸」。新鮮な酸素と気エネルギーを体内にたっぷり取り入れることで、脳を“幸せモード”へと切り替えるダンワールドの呼吸法が体験できます。脳活性へと導く呼吸で、感情を上手にコントロール。ストレスを簡単に発散するコツをつかんで下さい！
■呼吸と気持ちはつながっている
１日のうちに2万回以上も行う呼吸。この呼吸は、実は私たちの感情と密接に関係しています。恐れや怒りが強いとき、呼吸は早く、そして浅くなります。逆に、リラックしたり、平穏な気分でいたりすると、呼吸はゆったりと深くなります。だから、ネガティブな感情に支配されたときも、呼吸のリズムをゆっくりペースに切り替えることで、気持ちを落ち着かせることができます。
■呼吸が浅い現代人
現代人は、ふだんから呼吸が浅い人が多いとされます。不規則な生活や仕事などでのストレスに日々さらされることで、呼吸が乱れやすくなっているのです。また、ストレスを抱えたときに、ネガティブな感情を無理に抑え込もうとする人も多く、かえってそれが短い細い呼吸につながりやすいです。浅い呼吸を続けていると、胸とお腹の間にある「横隔膜」（おうかくまく）が十分に上下に動かなくなり、肺の機能が低下。酸素の供給量が減少し、体や脳の健康度をダウンさせる恐れがあります。
■肺は「気の海」
人間の肺は「気の海」とも呼ばれ、外のエネルギーが体内に取り込まれる場所です。空気中から肺に取り込まれたエネルギーは、私たちの体内にある気エネルギーと融合し、生命活動を支える根源となります。肺が取り込むことのできるエネルギーの量が不十分だと、健康を害しやすくなります。
■幸せパワーを目覚めさせる呼吸
ダンワールドガは、初心者でも簡単に行える呼吸法を実践しています。地球の新鮮なエネルギーをしっかりと吸収することで、体と脳を活性化。ネガティブな感情の流れをポジティブなものに変えていきます。ストレスフルな日々のなかで抑え込まれていた幸せパワーが目覚め、創造的な本来の自分が解放されます。それによって、心身が癒され、リラックス状態になることができます。冷えや便秘、肥満などストレスと関係が深い不調を整えるうえでも、呼吸法は役立ちます。
■体、心、脳がトータルで健康になるヨガ教室
6月にオープン4周年を迎える松戸スタジオ（千葉県松戸市）では、ダンワールド独自の呼吸をじっくりと習うことができます。松戸スタジオはJRと新京成線の松戸駅西口から徒歩5分。伊勢丹にも近く、交通の便がたいへん良好です。近くには川が流れ、昔ながらの風情も残っています。オープン4周年を記念したキャンペーンでは、通常3,000円の体験レッスンが6月末まで半額になります。この機会に、ダンワールドの「しあわせ呼吸」を体験し、体、心、脳がトータルで健康になる感覚を味わって下さい！
□■□ 松戸スタジオ４周年キャンペーン □■□
＜特典＞
１、体験レッスンが半額（1,500円）に（通常3,000円）
２、体験レッスンの当日ご入会の方は、体験費キャッシュバック＆「腸セラピー20分チケット」プレゼント
＜期間＞
6月1日～30日
＜4周年記念スペシャル体験会＞
テーマ：体も心もスッキリ！誰でもできる体操と呼吸
日時：6月１日（土）14：30～
12日（水）19：30～
場所：イルチブレインヨガ松戸スタジオ（千葉県松戸市松戸1834-5 小川ビル３Ｆ）
参加費：1,500円
問合せ：047-369-5977
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