ダンワールドジャパンは7月、東京・池袋の池袋スタジオの9周年を記念して、同スタジオへの入会が無料になるキャンペーンを行います。入会金のほか、体験レッスンの参加費もインターネットからの申し込みで無料になります。夏本番を控え、便秘や下痢、お腹にガスがたまるなど腸の不調を感じていませんか？夏のダイエットは腸活性化から始まります。ダンワールドの体操と呼吸で腸内をデトックスし、夏ヤセを成功させましょう！
■便秘の犯人は腸の「悪玉菌」かも？
便秘を訴える若い女性は、「3人に1人」とも「2人に1人」とも言われています。その多くが、とくに病気でもないのに持続的な便秘の症状に悩んでいます。その原因として考えられるのが、腸内環境の悪化。慢性的に便秘の人は、腸の中に悪玉菌が増えて、腸の働きが悪くなっている可能性が大です。
■毒素が出ていかない！
私たちの大腸の中には、およそ100種類・100兆個の菌がいるとされます。このうち、体にいいのが「善玉菌」、体に毒をもたらすのが「悪玉菌」です。悪玉菌から生まれる毒素は、通常はガスとして体外に排出されます。しかし、腸が弱ってうまく排出されないと、毒素が蓄積されてしまい、腸の働きがさらに悪化。これが、慢性的な便秘を招きます。
■毒素が循環して健康悪化も
便秘が続いて腸の中に毒素がたまると、腸内に悪玉菌が住みつきやすくなります。その結果、さらに毒素が増えるという悪循環に。腸の毒素は、血管から取り込まれて全身に広がり、健康悪化や肌荒れの原因になります。代謝もダウンし、太りやすい体質になってしまいます。
■脳とインナーマッスルを刺激して腸デトックスへ
こうした悪循環を断ち切るには、硬くなった腸を柔らかくすることがカギ。自律神経のバランスを整え、腸をリラックスさせることで腸が活発化し、善玉菌が住み着きやすい腸内環境へと変わっていきます。腸のリラックスにオススメなのが、ダンワールドの健康プログラムです。エクササイズと呼吸法で丹田を活性化して、腸の働きを目覚めさせるとともに、脳を活性化。自律神経を整えて、腸を元気にします。さらに、お腹の内側のインナーマッスルを鍛えて、便を出す力も高めていきます。自らデトックスする力を養っていく健康的なダイエット法です。
■「ふりふり」の特別講座も
東京・池袋の池袋スタジオの9周年キャンペーンでは、通常8,000円の入会金が無料になるほか、インターネットから申し込んでいただいた方は、体験レッスン（通常3,000円）も無料になります。さらに、7月20日と7月24日には、池袋スタジオだけの特別講座も開催。このうち20日は、簡単にやせる方法として注目を集める「ふりふりダイエット」が体験できます。
□■□ 池袋スタジオ9周年キャンペーン □■□
＜特典＞
入会金無料（通常8,000円）
体験レッスン費無料（インターネットでご覧になった方のみ。通常3,000円）
＜特別講座＞
日時：
7月20日(土) 14:00～ ふりふりダイエット
7月24日(水) 20:00～ 免疫力アップ
場所：イルチブレインヨガ池袋スタジオ
参加費：無料
日時：7月21日(日) 14:00～ ふりふりダイエット
場所：帝京平成大学 池袋キャンパス B１F集会室
参加費：1,000円
問合せ：03-5949-5457
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